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“除了
哨,你的技术中还包
了太多的非常规动作。过多的非常规动作不仅消耗了你的
能,更是增加了你
肌
的负担,再加上你的狗
突破,肌
的负担就更加重了,这就是你为什么你总是比别人容易受伤的原因。
而耿直似乎得理不饶人,声音越来越大几乎是怒斥的语气
:“你的幼稚的理解决定了你不可能有自己的绝招。什么是突破?它是脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的
攻技术。在你的突破中,虽然也有脚步动作,但在我看来那也只是为了
合你手上的运球。你太得意自己手上的运球技术了,得意到让你忘记了自己其它技术动作的运用。你的启动速度无与
比的,但是你能够想起有几次你是真正运用速度穿越对手的吗?”
“服了,心服
服!”
耿直看了看他的脸
,语气稍缓,问
:“还记得这些天都
了那些训练吗?”
…
他没有话说,耿直的声音却
昂起来了:“我告诉你他们和你有什么不同。比起你那
缭
的
样他们的动作简单、实际,多数时候他们一个加速一个转
就完成了一次超越。你呢,左闪、右突、转
、加速、跨下回摆…在你的一次突破中就能够看到这几乎所有的突破方式。你以为为什么说你的球技太
哨,太多的冗余,这就是
哨,这就是冗余!
缭
的运球过后冲过防守队员便是你的突破。在你看来,突破就等于假动作骗过对方,真是幼稚的理解!”
还有少年
中低低的自言自语声:“蹬地、跨步、回旋…”
“脚步动作,两
快速的有力的蹬地、跨步、上
前倾、通过重心快速的前倾积极有利的蹬
可以获得超越对手的加速度;转
探肩,对抗时候
贴对手的侧面,占据有力的空间位置,这是为了保护好球突破对手;推放球加速,蹬跨,转
探肩的同时…”
…
“被你料中了,小鬼果然在这儿!”
陈俊豪低着脑袋默不作声。
陈俊豪被呛得哑
无言,涨红了连却说不
话来,脑袋也在无意间低下去了。
其实比赛中陈俊豪的突破到并非如耿直说得那么不堪,多数时候他面对的都是两个以上的防守对手。不过,虽然耿直的话语夸大了
,但陈俊豪却丝毫没有反驳。
耿直的话完了,录像室内一阵沉默。陈俊豪在静静的思索,消化
收着耿直刚刚的话语。好久他终于注意到室内安静的时候,耿直的声音响起:“行在服气了吗?”
“他不在这儿他就不是陈俊豪了。”
“啪啪啪…”快慢不定的运球声。
“嗤嗤…”地板球鞋激烈的
声。
耿直滔滔不绝的说,陈俊豪一边印证几天来的训练一边小
啄米般的
,红着脸羞愧的同时,脸上悄悄浮现的是恍然大悟后的欣喜。
“废话,我说的是和运球有关的训练。”
当天晚上。
陈俊豪张
反驳,嘴
开合了几下却一句话也没有说
来,因为他发现自己确实没有什么真正的绝招。
陈俊豪
思索的神情,很显然这些天他并没有真正用心
味训练的意义。虽然不折不扣的完成了朱宇安排的训练,其实他的内心
对这些基础训练还是颇不以为然的。艰苦的训练过后,他回到宿舍也都是倒在床上,有
时间还得掏
书本温习功课这就更没有机会去
味训练的目的了。
“运球、
篮还有今天的对抗训练。”
和运球有关的训练,陈俊豪疑惑的在脑海中回想,偷偷的抬起
看着耿直,没有什么特别的啊。
馆外树下的
影中,两个中年人静静的站在那儿。
“啪啪啪…”的声音从一个球馆内传
来,昏暗的球馆内并没有亮灯,借助馆外路灯的余晖可以看
,一个少年正带着球左闪右突呢。
“笨
,真不知
这几天的训练你到底明白了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转
探肩、推放球加速这些都是突破的基础训练。
情到现在你还不明白这些训练都是为了什么啊。”
当
喝啊!此刻他完全被耿直的话震惊了,刚刚的得意、不耐烦转
间化作羞愧和警悟。