大慈法王这时抢过来说：“天佑，咱不他，师伯继续给你说这打坐的学问。”

大慈法王也不老爷的胡瞪，继续说：“打坐是人与自然合的一境界，同宇宙法则、易经yin的理有关，境之后你会觉到心脏的下面有力量在降下来，与丹田（肾上）的力量合，这就是所谓的‘火既济’，你会豁然觉jing神百倍。”

老爷一见大慈法王说的津津乐，也忍不住说：“这算什么！山术才是真正的存世之术。我今天就好好给你上一课！”

我以前也听说李老简单的说过，在符箓术方面李师父绝对是宗师级人，但是在养生术方面跟我平没多大区别。

“这么神奇？”我好奇地问。

才是存世之本，养生也罢，修也好，无非是将自为容，纳天地jing华为己所用，以达到顺其自然延年益寿的功效。

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“老爷，人的承受能力是有限的，极必反，倘若把练坏，还谈什么激发潜能呢？”我似乎有所明悟，但依然问。

老爷似乎对我的表现还算满意，抿了一茶，继续说：“这也没有办法，人的潜能是大的，只有在极端的情况下才能被激发，爆发惊人的力量。”

“师伯的意思是只要时间正确，每天只需打坐休息几分钟就行？打坐还有学问和讲究？”我疑惑地问。

什么！这死变态居然是特兵教官！要不是这话从老爷嘴里说来，我还真不信！

然后老爷伸右手指了指边的教官，说：“就比如小徐，他是咱们国家一级特兵教官，有一次执行任务，在山里一个月没有吃，正常的科学观来讲，在有的情况下，人最多能持十五天，这就是一突破！”

我让小徐特殊照顾你，就是想将你自的潜能激发来！晚上休息一个小时还嫌不够，云儿七岁起就能到了！自己的不够大，修就会有所限制，像你jing通符箓的李师父，如果能懂得养生之术，必定还能有所造诣。

心中也不免一阵动，老爷为了我还真是煞费苦心啊！还有，这老爷到底是什么的，绝对不是大学教师这么简单！

“哼，臭小，要不是凌老找我，你以为你有资格让我训练？”这死变态还不忘得瑟一下。

因为自己都忘了。为什么有人要睡七八个钟呢？那只是从小生活的一习惯，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐的人都知，正午只要闭睡着三分钟，等于睡两个钟，不过要对好正午时间，夜晚则要在正时睡觉，五分钟等于六个钟。”

怪不得负责监督的军官见到这变态都要行礼致敬呢，这也解释了为什么我多次举报他待我而没有人敢受理的原因了。

谁曾想刚说完，老爷就不了，吼：“谁让你叫他师伯的？叫师叔！”

现今社会，养生术多如，比如藏密养生术、内丹养生术、周易养生术、佛养生术等等，但都是大同小异，只注重补与养，而不注重的锤炼。